|
Masih konsisten di dengan sarapan atau awal makan full protein biar om insulinnya gak mudah keluar 😁
|
1057 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 95.37g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Telur Dadar. Lunch: Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Dinner: L-Men Platinum. Snacks/Other: Tahu Bakso, L-Men Platinum. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fandhy@hr's Weight History
|