bilgederki's Journal, 30 May 22


View Diet Calendar, 30 May 2022:
2132 kcal Fat: 92.85g | Prot: 72.98g | Carbs: 259.41g.   Breakfast: Kuru Kayısı, Burch Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Baklava, Limonlu Kek, Kappadokia Siyah Nohut, Zeytinyağı, Havuç, Salatalık, İceberg Marul, Yeşil Biber, Salça, Soğanlar, Saban Pilavlık Bulgur, Patlıcan. Dinner: Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Snacks/Other: Harras Badem İçi , Elma. more...
1947 kcal Exercise: Kickboxing - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bilgederki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.