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Sobrecoxa assada, ovos, alface e maionese caseira de ovo sem óleo... 340 calorias, quase nada de carboidratos.
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497 kcal
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Fat: 25.64g | Prot: 37.17g | Carbs: 28.90g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Maionese sem Gordura, Ovo Mal Cozido, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Banana Prata. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Queijo Branco. more...
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 Comments
Mila pode ensinar a receita da maionese por favor?
30 May 22 by member: Roselisi
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Boa tarde, pode nos ensinar a receita da maionese fazendo o favor?
30 May 22 by member: FernandaRayaneAraujo
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Oi, claro...
É bem simples e fácil...
1 caixinha de creme de leite leve.
4 ovos médios cozidos.
Cebolinha fresca
Pimenta do reino a gosto
Uma pitada de sal
Suco de meio limão
E temperos a escolha.
Só bater tudinho no liquidificador, mas tem q bater bem... os ovos acho melhor cortar e colocar aos poucos.
Fica uma consistência mais cremosa na hora que termina de bater, depois quando vai a geladeira ela da uma leve endurecida aí fica tipo uma pasta, igual na foto.
30 May 22 by member: MilaCarvalhais
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30 May 22 by member: Lidiaeuma
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30 May 22 by member: Tamydt
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Como tudo isso só tem 340kl?
31 May 22 by member: bguedes87
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passa a receita da maionese sem oleo
31 May 22 by member: andreiabritoo
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