Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 57.80g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Мистраль Кускус Вареный, Grow Food Картофель с Овощами. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Heinz Горчичный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Сосиски Говяжьи, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Фундук Фундук. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 2 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 54 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|