Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
542 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 26.44g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Лаваш, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|