Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 103.39g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яндекс Лавка Запечённые Сырники без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Заливные Луга Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.mikh23's Weight History
|