|
ура
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 40.67g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Виктория Пирожок с Курицей, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|