|
Питание на этой неделе было разнообразным, много углеводов в виде торта, мороженного, шоколада, какао, пельмени, хинкали и т.д. Но всё в пределах 2500 ккал.👍
|
124.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 63.11g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Тушеные Овощи, Каравай Батон Первосортный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики на Простокваше. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|