Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 47.51g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны. Lunch: Сырники с толокном, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Dinner: Тыквенные Семечки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|