|
Hmm tre dagar med lite för god mat å fika men nu idag loggar jag igen. För nu är mitt nästa Stora mål att se en 7:a som första siffra
|
84.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 42.44g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. Dinner: Scan Grillkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Snacks/Other: Tacopaj, Pink Lady Äpplen. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|