Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 96.76g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Свекольный, Грецкие Орехи, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Говядина Отварная, Суп из Говядины, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|