Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 83.63g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшено, Мока Смородина Черная, Смородина Красная, Complimilk Молоко 3,2%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Скумбрия Запеченная. Dinner: Дружба Рулет Копчено-Вареный Провинция, Красное Яблоко, MacCoffee Капучино . Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Белый Пеликан Цукаты Ананасов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|