Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 94.72g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Болгарский Перец, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное. Lunch: Арахисовая Паста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Капуста, Курица Вареная, Баранина, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|