Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 81.52g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный «Силушка», Данон Актимель без Сахара, Овощной салат со свёклой, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Лента Киви, Овощной салат со свёклой, Соба с курицей и овощами. Dinner: Овощной салат со свёклой, Соба с курицей и овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|