Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 119.73g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Billa Сушки Простые, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Батон Отрубной, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Биойогурт Малина 3%. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|