Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 31.16g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Торт Сливочный Фунт, Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком. Dinner: Бабаевский Шоколад . Snacks/Other: Курица Вареная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|