Sch...... Urlaub und die Nachwehen!
|
89.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
3464 kcal
|
Fat: 142.50g | Prot: 120.32g | Carbs: 387.49g.
Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Normaler Kaffee. Lunch: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Normaler Kaffee. Dinner: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert, Lidl Salatherzen, Milbona Hirtenkäse, Walnüsse, Honig, Lidl Natives Olivenöl Extra. Snacks/Other: Karlsberg Desperados, Sugarland Gummibärchen, Mister Choc Peanut & Choco Mini, M&M's Peanut, funny-frisch Ofenchips. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mischa2012's Weight History
|