Алексей5078's Journal, 29 May 22

Когда слишком голоден чтобы делать фото ДО. Завтрак на 275 кк. Йогурт, сырники. Чай с лимоном и сластеей фито.

---

1663 kcal

Fat: 48.21g | Prot: 114.97g | Carbs: 143.27g.   Breakfast: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко Питьевое Пастеризованное 3.5-4%, Russian Performance Standard Egg Protein, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Гречка Отварная, Russian Performance Standard Egg Protein, Творог 5%. Dinner: Белый Хлеб, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Сливки 10%. more...