Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 89.44g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Лукас Конфеты Sharzan, Кофе с Молоком, Комо Сыр Твердый Голландия, Киевхлеб Батон с Отрубями, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Ичня Сгущенка, Звенигора Творог 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|