Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 88.63g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Печенье, Груши, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Увелка Ячневая Крупа, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Dr.Korner Хлебцы Черничные , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Dinner: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr.Korner Хлебцы Черничные, Киви, Кофе, Гуакамоле, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Раумэна Бездрожжевой Хлеб Колосок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|