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1283 kcal
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Fat: 30.04g | Prot: 107.37g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: 네스카페 크레마 인텐소 아메리카노, 아몬드, 사과, 레몬, 닭가슴살. Lunch: 햇반 현미쌀밥, 붉은 양파, 오이, 방울 토마토, 다시마, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 닭가슴살. Dinner: 단호박찜, 붉은 양파, 방울 토마토, 다시마, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Snacks/Other: 올반 정통 닭강정, 돼지 간, 허파, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 호두, 강릉초당두부 냉콩국물. more...
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