Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 42.36g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Гречка Отварная. Lunch: Гост Пломбир, Беляш. Dinner: Светлое Пиво, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичный Белок, Сметана , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Беляш. more...
|
steady weight
|
|
potokina2014's Weight History
|