Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 166.36g | Prot: 50.16g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Киви, Буженина, Авокадо, Премия Миндаль Сушеный, Ферма Сливки 33%, Сыр. Lunch: Galbani Маскарпоне, Ягоды, Ферма Сливки 33%, Семена Льна, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|