Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3320 kcal
|
Fat: 156.75g | Prot: 198.94g | Carbs: 194.59g.
Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Банан, Сыродел Сыр Российский , Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Дикси Яблоко, Gusto Вино Красное Полусладкое, Табрис Окорочка Фаршированные Грибами, Огурец, Помидоры, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Everyday Жульен в Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|