洋味儿大米's Journal, 28 May 22

20220528
（椰子酸奶大麦青叶粉羽衣甘蓝粉菊粉半根香蕉苹果皮椰子水）奶昔

1个西红柿

13种杂菜 （水焯、味增汤、泡菜）
1大块红烧五花肉
2坚果（杏仁 核桃）

已24种 晚上吃沙拉菜（4种）和杂粮饭