Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 63.78g | Carbs: 20.88g.
Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Гауда 45%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Globus Сыр Творожный Креметте 65%. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Сыр Бри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.alinka_1993's Weight History
|