Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 159.32g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Снеговичок Мусс Клубничный, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста, Гуляш из Свинины. Dinner: Вкусвилл Бриошь, Буше Хлеб Тартин, Салат Овощной, Calve Австралийский Барбекю Соус, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Самсон Поджарка из Свинины, Гречка Отварная, Магнит Банан. Snacks/Other: STL Whey Irish Cream, Чай, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|