Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 122.60g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Какао Порошок, Янино Творогосодержащий Продукт. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ветчина, Президент Сыр Чизбургер, Макдоналдс Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Янино Творогосодержащий Продукт, Говядина Варено-Копченая, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|