|
Обед🍽️☕
|
675 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 51.12g | Carbs: 47.05g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Рисоблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Капучино. Lunch: Капучино, Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|