Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 65.99g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Нектарин, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Знатный Продукт Сметана 15%, Сахар, Лакт Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Знатный Продукт Сметана 15%, Лук, Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Пирятин Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой), Редис, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Батон, Редис. Snacks/Other: Твист Рожок Шоколад Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annak9086's Weight History
|