киса#катерина's Journal, 27 May 22

киса#катерина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

где же найти мативацию и не срываться? 100500раз начинала свой путь к s размеру и на пол пути ухожу куда то ни туда😣

Comments

не заморачивайтесь пп продуктами! От ограничений рано или поздно всегда будет срыв. Основное - дефицит калорий, небольшой. И минимум белков. Хотите больше есть - больше двигайтесь, постоянно

27 May 22 by member: DmItRiY_Zh

А почему минимум белков?

27 May 22 by member: киса#катерина

Необходимый минимум белков нужен для сохранения мышечной массы.

27 May 22 by member: DmItRiY_Zh


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

киса#катерина's Weight History

View Complete History

киса#катерина's Journal, 27 May 22

Submit a Comment

киса#катерина's Weight History