Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 86.81g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Шаурма с Курицей. Dinner: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Wasa Ржаные Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|