Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 88.49g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта , Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дубки Творог Отборный 0,2%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Европром Микс Водорослей, Тушёная Телятина с Овощами, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет без Масла, Кедровые Орехи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Ананас, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Киндер Киндер Joy, Линия Пирог Домашний с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|