|
Отчет для себя.Сегодня я съела 1570-1600 калорий из них это пачка зефира.Завтра экзамен,а я эмоциональный едок,получилось так.НО! Вес не двигается 1,5-2 недели ,поэтому читдей пошел на пользу.Я вкусно поела,сегодня отдохнула и набралась сил.
|
1571 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 58.87g | Carbs: 279.45g.
Breakfast: Овсянка на молоке. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Красная Цена Сметана 15%, Тушёная грудка, Maltagliati Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Овсянка на молоке. Snacks/Other: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Prebio Sweet Подсластитеaль, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|