|
За сегодня пройдено 10 км или сделано 14 166 шагов!💪🏻 Активности стало больше! Стараюсь после работы выходить за 5 остановок, а вечером беру собаку и гуляю часа 1,5-2))
|
1234 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 59.01g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Элика Сырники с Изюмом, Окей Клубника Замороженная. Lunch: Вареничная 1 Зелёный Салат с Льняными Семечками и Кедровым Орехом , Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка . Dinner: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Зразы Куриные с Сыром и Грибами. Snacks/Other: Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|