Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 174.59g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Курага, Мегамарт Блинчики с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Капуста Белокочанная, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseyAks's Weight History
|