Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 74.50g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Медовая Долина Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Магнит Банан. Dinner: Просто Мёд , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Афанасий Нерка Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|