Mydiet. 's Journal, 26 May 22

Mydiet. 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Belum seberapa sih perjalanan dri februari ke mey ini, tpi setidaknya bisa menginspirasi diriku utk lebih lgi semangat menjalani hdp sehat, dari belajar memilih makanan yg sehat, olahraga yg cocok, sampai minum air putih 2-3ltr itu butuh waktu utk terbiasa

View Diet Calendar, 26 May 2022:

954 kcal

Fat: 26.50g | Prot: 48.80g | Carbs: 143.56g. Breakfast: Putih Telur. Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng, Bawang Putih, Buncis. Dinner: ABC Kecap Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Jagung Manis Kuning, Wortel. Snacks/Other: Pisang Mas, Roma Malkist Crackers (2). more...

214 Supporters Support

1 to 20 of 36

Comments

cantik bangeeettt

26 May 22 by member: eatateaten

@eatateaten. Makasih, situ juga syantik ❤️

26 May 22 by member: Mydiet.

keren bgtt😭❤️

26 May 22 by member: marlina4

@marlina4. Semangat kakak, kita pasti bisa 💪💪💜💜

26 May 22 by member: Mydiet.

cantikk bgttt, btw mau nnya wo nya apa aja dongg kak

26 May 22 by member: marzzzaa

@marzzzaa. Kalo aku workout ganti ganti kak, aku kalo bosan aerobik , cari lagi yang lain Yang aku mampu. Yang penting ttp konsisten biarpun 20 menit . Tapi yg terpenting itu adalah defisit kalori. 💜💜💪💪

26 May 22 by member: Mydiet.

tambah cantik 🤩

26 May 22 by member: narayu

@narayu, Terimakasih ❤️🤗🤗🤗

26 May 22 by member: Mydiet.

spil makanan nya dong

26 May 22 by member: Nur Chabibah

@nur chabibah. Kalo makanan diaku tidak ada pantangan yah, cuma aku mengurangi minyak gula nasi putih dan tepung ( nasih putih batas 100g perhari)

26 May 22 by member: Mydiet.

kak cara posting di apk ini gimana ya caranya?:(

26 May 22 by member: adelliaaaa

beda bgt Kaka..tiruus bgt..BB Kaka sekarang BB impian bgt..

26 May 22 by member: fidashenook

Makan di kalori brp kaaa, terus tb brp yaa

26 May 22 by member: chel_lmbg

brpa bln kaa

26 May 22 by member: ingin kurus!!

jd fresh bgt muka nya..cantik🥰🥰😍

26 May 22 by member: bluerosie

Keren👏

27 May 22 by member: gelsss

kek kakak adik 🤭

27 May 22 by member: Wira Yogie

lebih fresh n cantik

27 May 22 by member: misniarwati12

cantik banget kak

27 May 22 by member: otw_50kg

@adelliaaaa. bisa di klik bagian profil ..

27 May 22 by member: Mydiet.

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mydiet. 's Weight History

View Complete History

Mydiet. 's Journal, 26 May 22

Submit a Comment

Mydiet. 's Weight History