|
det går äntligen uppåt💪
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 116.91g | Carbs: 272.62g.
Breakfast: Kokt Ägg, overnight protein-rågflingor. Lunch: Fontana Haloumi, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Sötpotatis, Coop Couscous, Findus Falafel. Dinner: Parmesanost (Riven), Barilla Spaghetti N.5, Garant Vegobullar. Snacks/Other: Twinings Earl Grey, Kaffe, Livsmedelsverket Tomat, Pågen Lingongrova, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Risenta Solroskärnor , AXA Musli Berries , Arla Yoghurt Kvarg, Livsmedelsverket Kiwi. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
26 May 22 by member: Terese3000
|
26 May 22 by member: mermsie
|
Heja dig! 💪🏼
Såg att jag är 12 cm längre än dig och vi väger typ lika mycket ändå 🙈
27 May 22 by member: GiCiGiCi
|
GiCiGiCi, jag hoppas jag kan vara en inspriation då hahah🥰 Jag har kommit en lång väg sen jag började min viktökning, men för mig är det inte så viktigt. Jag fokuserar istället på att ändra mitt tankesätt, vilket jag fortfarande har problem med. Sen får vikten komma när den kommer!
27 May 22 by member: Touax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|