Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 62.69g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Творог 5%, Кофе, Сметана , Свекла Вареная, Маленькое Счастье Мясное Ассорти. Snacks/Other: Bambolina Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannallpowerful's Weight History
|