Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 140.57g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Сырники 0%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Роллтон Спирали, 6 Соток Огурчики Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|