Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 68.65g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Leti Хрумченье, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Power Torr Red, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог 9%, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Избенка Сыр Молога, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|