Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 35.30g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Lunch: Магнит Банан, Киви, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
karpenkot71's Weight History
|