Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 274.75g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Веселый Молочник Сметана 15%, Что то сладкое на утро. Lunch: Скрепыши Подушечки со Вкусом Молока, Станция Молочная Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кабачковые оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Савинов Хит Сочный Кокос, Кунгурский Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|