OlchikNaPohudenii's Journal, 25 May 22

Полное Преображение! 

Вау! 

ого! 

вы выглядите как школьница! Как?  

Здорово! Машина времени в действии! 9 лет прошло, а вы выглядите моложе! 👍🏻 

Вы молодец)  

😍😍😍🔥 

Чудеса 

Вы просто роскошная! Какая умничка! 🌹❤️ 

Браво!!!Прекрасный результат!!!🥰😉🌹👍 

Супер результат! А как вы так вес сбросили?  

Вот это результат 🔥🔥🔥🔥 как питались? Сколько ккал ели? 

У был максимальный вес где то 102.600 . При росте 153. Полная с детства, родители фактически каждый день баловали вкусной едой, бабушка накладывала порции как взрослому мужику и при этом надо было съедать всё без остатка🤭. Конечно с возрастом это уже не смешно становилось, так как привыкаешь к такому режиму питания. Это сейчас понимаешь, что ребёнка заставлять есть через "не хочу" нельзя. За всю жизнь мой минимальный вес был 52 кг и при этом у меня был хороший живот и ляхи. Потом беременность, куча стрессов, куча еды. Начинала я с похода к эндокринологу, уверена была что проблема с щитовидкой, но нет, она на тот момент была идеальна, по словам врача. Гормоны тоже в порядке. Врач назначил диету и кучу лекарств: верошпирон, магний б6, сиофор, редуксин и что то ещё. От верошпирона у меня хорошо уходила отечность. Ушёл немного вес и всё. Далее она прописала ещё какие то препараты, от которых стало мне худо 

У меня были резкие боли в желудке, я думала в один такой момент, что не доберусь до дому. И тогда решила своими силами. И начала с системы Миримановой - 60. На ней хорошо ушёл вес 26 кг где то. Далее расслабилась, набрала +7 кг за большой промежуток времени . Потом села на подсчёт ккал. Ну и где то года 2-2, 5 я пытаюсь считать. Мне это даётся сложнее, так как много привычек осталось, от которых сложно уйти. Подключила спорт (групповые силовые) месяц как. Надо ещё сбросить хотя бы 25 кг. Это так сложно, особенно после 30 лет. Лично мне сложно😃. Много ошибок сделано, много пройдено, плюс сильный стресс (умер папа). Теперь вот готовлюсь стать бабушкой... 🤭 Откуда тут мотивация появится😄 Но ничего, справимся.  

у вас красивое личико) а теперь и привлекательная фигурка) 

Ann22901, спасибо 😊 

Вы потрясающе выглядите уже сейчас! Я не представляю, какой это труд... Удачи вам в достижении своей цели! 

какой шикарный результат!!  

Так круты, вы скоро станете самой крутой и красивой бабушкой. Внук или внучка обязательно оценят ваши старания и будут гордиться 🏆💪 

Результат впечатляющий!! 2 разных человека!) вы большая молодец! Но, в целях стоит 48 кг.. оно вам надо?