Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 107.79g | Carbs: 251.91g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко 3,5%, Цикорий, Беларусь Сыр Маасдам, Молочные Продукты из Дубровки Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Любятово Галеты Классические, Перекресток Яблоко Гольден, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Тыквенный Суп. Dinner: Яшкино Печенье Мария , Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Barilla Спагетти . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Филевское Мороженое Пломбир, Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира), Цикорий, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Breastfeeding - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|