|
ужин на 87ккал
|
679 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 21.57g | Carbs: 39.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. more...
|
|
2712 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Cardio - 6 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumetsnika's Weight History
|