Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 93.77g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Кола, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|