Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 60.91g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Едок Баранка Сдобная, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|