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1491 kcal
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Fat: 61.29g | Prot: 114.81g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: 폰타나 발사믹 드레싱, 코스트코 차돌박이, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 허닭 소스 닭가슴살볼 마그마맛, 가벼운 고단백 두부면, 마늘종, 느타리버섯, 명란젓, 마늘, 올리브기름. Dinner: 황태미역국, 현미밥, 시래기나물, 시금치나물, 계란후라이. Snacks/Other: 딸기, 중원목장 밀크아트 그릭요거트, 블루베리. more...
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